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通过食补缓解产后疼痛日期:2018-9-20 17:44:56    浏览次数:196    来源:本站

  通过食补缓解产后疼痛

  在以前的社会里对于女人来说,生孩子就如同从鬼门关走了一遭一样。虽然现在医疗水平发达,一定程度上减少了危险,但是生过孩子过后有的产妇会出现伤口疼痛、乳房胀痛等情况,而月子中的产妇是不能够吃药的,于是专家就想出了通过食疗来治疗这些疾病。下面是常州母婴中心为大家推荐的几款食补良方,希望可以对大家有所帮助。

通过食补缓解产后疼痛

  一、桂皮红糖汤

  材料:桂皮6克、山楂15克、红糖30克。

  做法:

  1.将山楂和桂皮洗净后用水煮;

  2.待山楂熟透后,取山楂水加红糖,搅匀热饮

  功效:缓解产后腹痛,但是山楂有收敛作用,会对泌乳有一定影响,所以哺乳的妈妈要少吃或者不吃。

  二、肉桂山药栗子粥

  材料:肉桂10克、干姜10克、白术20克、甘草6克、山药30克、茯苓15克、去壳栗子50克、糯米50克。

  做法:

  1、将肉桂、干姜、白术、甘草放入砂锅内加水泡透,先煎30分钟倒出药汁备用,加水再煎20分钟后倒出药汁备用;

  2.将两次药汁合在一起,放入砂锅内,放山药、茯苓、去壳栗子、糯米,用文火炖烂成粥即可

  功效:缓解产后腰疼

  以上两种食谱均能有效至于孕妇的产后疼痛,食谱已经经过医师检查确定没有任何副作用,大家可以完全放心的食用。那么大家都学会具体的做法了吗?小编相信这么简单的食谱一定难不倒各位的。我们的月子中心还为产后孕妇准备了营养丰富的台式月子餐,如果您有需要的话,可以与我们进行联系哦。


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